Massage chân là phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện

Bàn chân là nơi tập trung của hơn 62 trung khu phản xạ cùng với các đầu nút thần kinh “nhạy cảm”, đồng thời đây cũng là bộ phận gắn liền tới sức khỏe của bộ phận khác. Tuy nhiên chúng ta lại dễ dàng quên đi việc đôi bàn chân cũng cần phải chăm sóc.

Thông thường bạn sẽ nhớ sẽ chăm sóc khuôn mặt, tay, cổ vì đây là những bộ phận bạn nhìn thấy và dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa, tuy nhiên đôi bàn chân thật sự rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, đồng thời nó cũng thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn.

Mỗi ngón chân hay lòng bàn chân đều liên quan, ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận trên cơ thể. Vì thế, việc massage bàn chân thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm huyết áp, cải thiện giấc ngủ, giảm các chứng đau nhức, tăng cường khả năng phòng chống bệnh.

Quy trình massage chân tại Tâm An Spa được thực hiện qua các bước sau.

Bước 1:

Bạn sẽ được ngâm chân bằng nước ấm chứa muối nóng hoặc tinh dầu thảo dược. Việc ngâm chân sẽ giúp điều trị các bệnh về viêm khớp, tê thấp, tê bì chân, hoặc những dấu hiệu lạnh chân, cứng chân,…

Bước 2:

Kỹ thuật viên tiến hành làm sạch chân và lau khô bằng chiếc khăn vải sợi mềm.

Bước 3:

Thoa tinh dầu lên bàn chân và bắp chân để việc massage được dễ dàng hơn, đồng thời giúp cho bạn cảm thấy dễ chịu, thư giãn trong quá trình massage.

Bước 4:

Bằng sự am hiểu và tay nghề cao của mình, các kỹ thuật viên của An spa sẽ kích hoạt các vị trí huyệt vùng chân.

Bước 5:

Sau khi bấm huyệt sẽ tiến hành massage bàn chân, bắp chân. Với các động tác uyển chuyển của các kỹ thuật viên, tác động sâu vào cơ quan trong cơ thể và từ đó tạo ra phản ứng lành, giúp bạn thư giãn tuyệt đối sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.